我玩不下去了 又要暫時說再見 我心愛的佛朗明哥
膝蓋真的好痛 也許我天生就不適合走這條路吧 有些人踩到地板都破了腳還是好好的 我就是沒辦法
昨天上完那堂課回來冰敷了一兩天 膝蓋還是好痛 偏偏大家都沒有停下來的意思 只有我一個人停下來也不太好 只好輕輕的踩 可是當時就覺得痛了
早就有在吃維骨力 也買了昂貴的醫療用護膝 還是沒辦法
也許我的膝蓋就是這麼脆弱 只好暫時跟佛朗明哥說再見了
希望休息能夠趕快好起來
希望能夠不要再痛了 神哪 幫幫我
膝蓋真的好痛 也許我天生就不適合走這條路吧 有些人踩到地板都破了腳還是好好的 我就是沒辦法
昨天上完那堂課回來冰敷了一兩天 膝蓋還是好痛 偏偏大家都沒有停下來的意思 只有我一個人停下來也不太好 只好輕輕的踩 可是當時就覺得痛了
早就有在吃維骨力 也買了昂貴的醫療用護膝 還是沒辦法
也許我的膝蓋就是這麼脆弱 只好暫時跟佛朗明哥說再見了
希望休息能夠趕快好起來
希望能夠不要再痛了 神哪 幫幫我
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親愛的~妳還好嗎? 可千萬不要受傷啊.... 舞蹈營我來安排候補 妳專心當小公主就好了 已經交一半的錢 我再找時間退給妳喔
持續冰敷! 真的很想上大師營 可是膝蓋不允許! 果真不是跳佛朗明哥的料啊..... 抱歉了
Dear Matilda, 我們還在想你怎麼不見了,原來你膝蓋這麼痛,既然要當公主了,一定要好好保養。希望你很快就能恢復!以後很痛就停下來吧,不要不好意思啊﹍
嗚嗚....佛朗明哥再見........ 期待他日再相會呀 好姊妹
老師老師,來試試不必吃藥的方法吧。我的瑜珈老師說,請你跳完舞後要泡泡熱水澡,沒事就將腳舉起,呈 L 形(直的那條是腳,橫的條是身體,這樣看得懂嗎?簡易的方法就是將腳放在床頭的牆壁上)聽說這樣可以讓氣脈通暢。希望你早日康復喔!
泡澡我倒是挺喜歡的,吊腳我常常在作,現在問題是只要用力踩腳超過十分鐘以上就會痛了,所以我還是不能參加大師營那類的. 謝謝!